初参加！地元静岡でのトライアスロンへ！
地元といっても伊豆ってあまり地元感がないんですよね。静岡あるあるだけどとりあえず静岡も広いし、熱海や伊豆は観光地でもあり旅行とかで普通に行くから地元って感じは全然しない。けれど河津桜は毎年見にきていてそこでトライアスロンができるなんて！ってテンションで今回初参加です。
2019年のレースもこの河津で最後。。集大成でバチっと決めたいところ！
土曜の診療も午前までにして午後は代診の先生にお願いして河津へ向かいました！
初参加の選手は必ず事前説明会に参加しないといけないとのことで事前説明会に参加。結構都内からきている選手が多いんですね。静岡の人より関東の人の方が多いんじゃないかな。
ホテルは素泊まりパックですのでご飯がないので近くの台湾料理屋で食べ、朝食をマックスバリューで買いホテルでゆっくり・・・
会場までも非常に近いのでいい感じで朝を迎えれます。
今回のトライアスロンはトランジションが２箇所用意されており、スイムからバイクのTS-1とバイクからランのTS-2が別の場所にあります。ゴールに近いTS-2より開放され、駐車場もTS-2から劇近なので非常にコンパクトで便利！
TS-2からはバイクで3分ほど行くとTS-1があり、ナンバーつけた荷物入れを置いてスイムから上がってきたときに荷物入れにウェットやら入れておくとゴールまで運んでくれるというなんという優しさ！入れておかないと持っていってくれないみたいなので、TS-1には必ずウェット入れる荷物入れを持っていきましょう！
地域密着型のトライアスロンって感じですね！
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さ、いざ海へ！
「おーーーこれが荒れ狂う河津の波か・・・」
事前に河津の波はなかなかタフだと聞いていましたが、うんタフそう。
だってサーファーいるもんね。
先月の宮崎はこの波以下だったけど、１周回（750m）で短縮していたけど、さすが河津！「今日はほぼ凪ですね！みなさん頑張りましょう！」
天候含めコンディションは最高！
さースタート！
swim 42分05秒
きっちり高波にのまれました！
やはり波が立派に高い。。結構溺れている人いましたね。
bike 1時間10分50秒
結構いい感じ！今年のレースで一番良かった！意外と登りますが、海から登るので結構追い風で押してくれます。なので思った以上にきつくない。逆を言うと折り返してきた下りはあまり想定よりスピードが出ない感じです。途中カーブや狭いところがあるので衝突に要注意！
run 51分49秒
バイクの時に水分取りすぎて腹痛・・・ペース上がらず撃沈・・・
ちなみにエイドは２箇所用意されています。コースは川沿い、まさに河津桜祭りの時に歩く場所を贅沢にも走れるという。フラットでいいコースでした！
最終レースはこんな感じでした！
課題は明確になりましたね。あとトレーニングしてきた効果も見えてきて個人的には来年につながるレースだったなと。すごくタイム悪いですがね・・・
バイクはズイフトの影響か強くなった。河津は結構登るのですがほとんど抜かれなかった。まぁ後ろにいたので当然ですがね。。
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スイムはやはりオープンウォーター苦手かな。オープンウォーターに積極的に参加しようと思います。ランはやはり4分/km 切れる状態にしておかないと最後ついていけないっすね。それにバイクで飲みすぎも考えないと。
本読んで勉強します。ま、トレーナーに預けてメニューを頼むと言っただけだけど。
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総合的に河津フラワートライアスロンは満足度の高いレースでした。おそらく家族で来ても楽しい大会だと思います。温泉もあるしフラワーパークもあるし家族旅行のついでにお父さんだけトライアスロンって感じで全然いけちゃうと思います。同伴ゴールも認められていますしね。今年は一人でしたが、来年は家族両親みんな連れてきてしまおう。
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